Séances Qi Gong

Le Qi Gong, d'origine taoïste, est une pratique énergétique douce qui utilise le mouvement et la respiration dans le but d'harmoniser le corps et l'esprit, purifier et renforcer l'énergie vitale.
Accessible à tous, il apporte de nombreux bienfaits, tant au niveau physique  (souplesse des tendons et des articulations, équilibre postural, fluidité des mouvements, atténuation des douleurs dorsales, cervicales, système immunitaire,...) que psychique  (agit efficacement sur le stress, l'anxiété, les charges mentales, les pensées négatives, ...).